其次，穿著上雖沒有硬性的規定，不過一般基本的穿著以輕便的長袖長褲為主，除了避免泛舟途中曬傷之外，也以防落入河中時被石子刺傷。而鞋子的部分也要是可以下水且不易被沖走的為佳！划船途中不免會被迎面的浪花沖濕，另外，水位不高時也會需要下水推舟，所以選擇一雙合適的鞋子也是很重要的，不過不用擔心，以上的衣著物品在當地都有販售或租借的服務，所以不用怕忘記攜帶喔。
早餐好吃豐盛！有烤雞翅、火腿、茶葉蛋、炒飯、雞塊、蘿蔔糕，大人小孩都吃的開心
秀姑巒溪 名称起源：《花蓮縣志》：秀姑巒，昔為港口村舊名，今作溪名、山名，當秀姑巒溪入海處，有小島，阿美族稱「芝波蘭」，其義為「在河口」。番俗六考，書作泗波闌。續修台灣府志、及赤嵌筆談，書作薛波闌。日本商船「順吉丸」船長文助脫險漂流記，書作芝舞闌。彰化縣志及淡水廳志，書作繡孤鸞。噶瑪蘭廳志，書作秀孤鸞。又作秀姑蘭。日治時期，書作秀姑巒此作為最近之稱沿用未改者。 国家
設計感文青特色旅店，辦理入住時，會送免費的明信片，飯店會在一年後寄出，寄給一年後的自己
然而不得不提的是，泛舟的旺季是每年的六月到九月，隨著夏天的雨季帶來豐沛的雨水，會讓整趟秀姑巒溪泛舟之旅更加刺激好玩，再加上參加的人越多越有趣，打水仗和競速都是玩泛舟不可或缺的元素呢！冬天的話泛舟遊艇比較容易擱淺，而且冬天的溪水可不是開玩笑的冰冷。
坦白說，我覺得秀姑巒溪的前半段蠻平靜的，就是不會有太多的大風大浪，所以不會過於刺激。如果你們家是有小朋友的話，非常適合前來體驗，因為危險程度相對來說比較低，可以順利玩樂。
泛舟需多備一套更換衣物及毛巾，以便終點更換使用。建議不要攜帶貴重物品、相機、手錶等任何物品，如在河道上掉落損壞者或是無透過公司打包自行攜帶遺失者，本公司概不負責。
無論有沒有經驗，衣著部分應儘量穿著完備，尤其是救生衣與安全帽，泛舟過程中要隨時檢查扣環與拉鍊是否鬆脫，以免翻覆時發生意外。且救生員均以拉救生衣的方式將遊客拉到船上，若救生衣未扣緊，很有可能發生人、衣分離的危險。
除了溯溪以外，近年最新潮的玩法是清水斷崖沙灘車！駕駛沙灘車馳騁在崇德海灘上身旁就是壯闊的清水斷崖，奔馳在顛簸的礫沙混合灘上，享受速度與地形的刺激感，最棒的眼前就是一大片太平洋的美景～喜歡追求刺激的朋友，可以試試看清水斷崖沙灘車！
文章出處: 延伸閱讀 秀姑巒溪泛舟 » 台東｜鹿野高台周邊景點懶人包！親子牧場、日系景點超好拍，除了看熱氣球還可以這樣玩！
在陡峭的山脊之間，隨秀姑巒溪蜿蜒流下，和同伴們一同乘坐在橡皮艇上，握緊船槳奮力划，一邊讚嘆自然的鬼斧神工、一邊享受著刺激的水上活動
A：和所有水上活動一樣，如果女性朋友剛好生理期或預計活動期間會有這問題，可以使用衛生棉條，可以正常從事活動，不受影嚮，量少時也可視情況不用使用，活動結束時立刻換上乾淨的衣物即可。
自動排水舟舟艇加設引擎，由工作人員操控，乘坐者無持槳，溪流上絢麗的紅色舟艇，適合悠閒遊憩搭乘。
泛舟服裝應以輕便、長袖衣褲為宜，並著軟底布鞋或膠鞋，以方便在河床上行走並防止在泛舟中刮傷。